Datum: 30-11-11
Titel: Obstipatie
Mijn naam is Daphne en ik ben 25 jaar. Sinds mijn geboorte kamp ik al met obstipatie. Wist echter toen nog niet dat, dat het was. Ik ben er achter gekomen door een bezoek aan de spoedhuisarts voor een nierbekken ontsteking. De arts vroeg aan mij of ik zwanger was, waarna ik nee antwoorden. Dit aangezien mijn buik erg bol stond het inderdaad leek alsof ik zwanger was. Na wat verder onderzoek vroeg hij aan mij hoe vaak ik per week naar het toilet ging. Dit was 1x per week. Vond het niet vreemd aangezien dit altijd al zo was geweest en ik niet beter wist dan dat het zo was. De arts heeft mij toen geadviseerd om contact op te nemen met mijn eigen huisarts. Na dit gedaan te hebben begon het balletje van ziekenhuis bezoeken te rollen.
Heb eerst via de huisarts een tijdje aan de Metamucil en de Movicolon gezeten. Dit smaakte erg vies en werkte averechts. Eenmaal bij de MDL arts heb ik Cleanprep gehad en een Pelletonderzoek. Uit het Pelletonderzoek bleek dat er van de 50 rubberen ringetjes nog 45 inzaten na 3 weken. Dit betekende dat ik een te trage passage had. Daarna aan de Cleanprep om leeg te spoelen en Microlax (kleine klysma kuurtjes). Dat ging een tijdje goed waarna ik ook weer verstopt raakte terwijl ik gewoon gevarieerd at en weinig snoepte en gewoon 2x per week sportte. Toen heb ik Dulcolax geprobeerd. Dit bracht zo veel te weeg dat ik uiteindelijk niet meer bij de MDL arts hoefde te komen. Maar zoals alle middelen was dit ook maar voor korte duur.
Na alles geprobeerd te hebben, ben ik via, via terecht gekomen bij Liesbet (Santura) te Driebergen. Mijn ervaringen met Liesbet waren erg prettig. Het fijne vond ik ook dat het niet alleen de spoelingen waren maar ook tegelijkertijd een coaching. De spoeling bestaat uit een soort luxe klysma met warm water op eigen lichaamstemperatuur. Door middel van het inbrengen van warm water in de darmen wordt de harde ontlasting zacht en weekt het de oude aangekoekte stukken los van je darmwand waardoor je darmen gereinigd worden.
In het eerste gesprek met Liesbet adviseerde ze mijn om cafeïnevrije thee te gaan drinken en een kan water op het bureau te zetten en elke dag bij de lunch een bakje rauwkost te nemen naast mijn brood Na een paar behandelingen gingen we wat dieper in op mijn verleden en adviseerde ze mij Probiotica. Dit zijn goede bacteriën die je darmperistaltiek stimuleren. Een normaal mens die elke dag naar het toilet gaat heeft deze lichaamseigen bacteriën niet nodig. In combinatie met de spoelingen en het gebruik van Probiotica ging het steeds beter. Had ook geen last meer van het opgeblazen gevoel dat ik altijd had en mijn buik was ik kwijt.
Ik heb in totaal 6 behandelingen gehad bij Liesbet. Ze heeft me op den duur als aanvulling bij het eten nog Chiazaad geadviseerd. Dit lijkt op lijnzaad maar dan 10x sterker en gezonder. Er zit Omega 3 en 6 in. Dit doe je door je yoghurt of soep of, als je vers brood bakt, door het deeg en smaakt een beetje nootachtig. Ik ben erg blij met de hulp die Liesbet mij geboden heeft. Sindsdien ga ik elke dag of om de dag. Dit is een wereld van verschil en zit hierdoor ook lekkerder in mijn vel, daarnaast sport ik nog gewoon twee keer per week en eet ik elke dag een bakje rauwkost bij mijn lunch en eet gevarieerd. Verder drink ik cafeïnevrije thee en elke dag probeer ik maximaal 2 liter water te drinken.
Ik zal deze methode om van obstipatie af te komen zeker aanraden in mijn omgeving. Dit aangezien de medicatie die je huisarts of apotheker voorschrijven schadelijk zijn voor het lichaam als je het langere tijd gebruikt en op den duur averechts gaat werken. Vaak kunnen deze medicatie ook niet gebruikt worden als je in verwachting bent. Probiotica is op natuurlijke basis en zijn lichaamseigen bacteriën en hierdoor dus niet schadelijk voor het lichaam en gewoon te gebruiken tijdens de zwangerschap.